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禁煙6日目!!

今日で禁煙6日目
二コレット・ミント12個入りをドラッグストアーで購入し、1日目4粒、2日目以降は1粒で頑張ってます。

説明書には1日24個までと書いてあるが、1粒100円位するのに24個も食べられないっつうの
確かに噛むとイライラは解消される様な気がするけど、ノドがピリピリして痛いし(@_@。
だから私は1日1粒と普通のガムで頑張ることにしたの。


煙草1本吸う事により失われるビタミンC膨大なもの。
お肌にも身体にも悪いし、歯にヤニは付くし、部屋や車は汚れる!!

皆さん一緒に頑張りましょう!!
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テーマ:禁煙 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

美への第一歩 | コメント:1 | トラックバック:0 |
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この記事のコメント

部屋が相当汚れていました。
禁煙してから部屋の壁を拭いたら
すごい汚れ具合に唖然・・・
まあ、見た目で壁が黒くなっているって分かるんですけど
汚れ落としクリーナー吹きかけたら・・・
黒い汁が・・・これが自分の肺にべったりと思うと怖くなりましたよ!
2006-08-01 Tue 14:08 | URL | yosaku #-[ 編集]

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