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今宵、宇宙の片隅で☆彡

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禁煙43日目にして挫折しちゃいました。

以前、ブログで禁煙6日目と言ってたけど・・
実は、その後43日目にして挫折しちゃいました。
一ヶ月以上過ぎ、煙草を吸う習慣もクセもなくなっていて、禁断症状も消えていたんだけど、少しの気の緩みから・・
目の前で吸ってる友人のを1本だけ、『もう今吸っても大丈夫。1本だけで終れる』と思って、つい・・・
これがいけなかった
翌日には3本、翌々日には5本、10本と増えていき挫折してしまいました。
周りにも禁煙を公表していたので、今 肩身が狭い中吸っています。
1本火を点けるごとに非難の目が・・
またニコレット買って、今年中には禁煙します






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美への第一歩 | コメント:2 | トラックバック:0 |

髪も秋色に!!

髪を染めてみました
人生2回目の経験
もともと茶色っぽい毛質だったので、興味がなかったんです。
でもやってみて良かった♪
今の市販の染色剤って高品質ですよね。
髪の傷みを気にしてたんだけど、逆にツヤツヤでしっとりの髪になったんです
ちなみに私が今回使用したのは『ウエラの2+1』のクシ付きタイプです。(新発売みたい)
価格は他の商品の2倍近くしたけど、ムラなく簡単に染められるし、なんと言ってもこのツヤは美容院でヘアーエステした時のようでホントお勧めで~す。

テーマ:ひとりごと。 - ジャンル:ブログ

美への第一歩 | コメント:1 | トラックバック:1 |

禁煙6日目!!

今日で禁煙6日目
二コレット・ミント12個入りをドラッグストアーで購入し、1日目4粒、2日目以降は1粒で頑張ってます。

説明書には1日24個までと書いてあるが、1粒100円位するのに24個も食べられないっつうの
確かに噛むとイライラは解消される様な気がするけど、ノドがピリピリして痛いし(@_@。
だから私は1日1粒と普通のガムで頑張ることにしたの。


煙草1本吸う事により失われるビタミンC膨大なもの。
お肌にも身体にも悪いし、歯にヤニは付くし、部屋や車は汚れる!!

皆さん一緒に頑張りましょう!!
tabac.gif


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テーマ:禁煙 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

美への第一歩 | コメント:1 | トラックバック:0 |
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